Die Balancepunkte liegen hinter dem Ohr in einer kleinen Vertiefung, direkt unter dem Schädelrand.
Mit dieser genialen Übung wird die Konzentration und eine entspannt fokussierte Körperhaltung unterstützt.
Der Kopf wird entspannt gehalten und jeder Punkt etwa 30 Sekunden lang gehalten oder massiert, je nachdem, was sich besser anfühlt.